SERE PRINCESA POR SIEMPRE

en este año que llevo con ANA y MIA me he dado cuenta q nada es faciil, q hay mucho dolor pero al final hay la satisfacion de haber luchado y logrado algo asi dia a dia son mas las ganas de luchar. les comento bellas q mi face PRINSZDA me lo bloquearon perdi mi grupo y lo demas no he podido crear otro... pero eso no impode q me comunique con ustdes les informare cuando cree el otro las amo princesas...

las amooo

se que las tenia olvidadas pero siempre en mi corazon he estado muy ocupada pero luchando por mi meta... mis bellas soy otra mas de ustd una chica simple sencilla pero con meta... estoy knsada de q no nos entiendan quiero igualdad quiero q sepan q no estams enfermas que esto es solo un ciclo una forma de vivir porq queremos superarnos y se que podremos mañana ayunppp suerte a todassss y todossss

gracias ANA Y MIA

mis bellas es impresionante y agrdable cada dia q la gente me ve y me dice huy si estas delgada aunq me falta mucho me he sentido mejor mi vida con ANA Y MIA ha sido de lo mejor no es facil pero se q lo lograre por he pasado de ser la cerda a ser la bella.. me dicen q no adelgac mas pero todavia me falta asi q seguire pero gracias a ustdes mis bellas por el apoyo y sobre todo a mis lideres ana y mia porq sin ellas no soy  nada.

fin del dia

hola mis bellas.... es cuento fui a la empresa donde trabajo camine diooosss mucho pero no quise agarrar bus porque asi comino y ago ejercicios tome pura agua y agua me senti mareada pero hay voy mañana espero se un perfecto dia... y siga asi mis primas dme dicen q estoy loca q ya he bajado mucho de peso pero no no y no ellas porq son perfectas pero yo soy una cerda... asi q bajare mas... las amo

UFF...

HOLA BELLAS... me levante muy tempranito ha hacer ejercicio ps empiezo mi ayuno y voy con toda espero que les vaya de maravilla al terminar el dia les cuento como me fue. las amoo

Princesas ana y mia

La sencasion de sentirme mal acupa mi alma... ps le falle a ana y eso se lo tengo que recompensar.. se que cada dia es una nueva oportunidad y luchare.. para completar mi meta... ser ANA Y MIA no es facil. no nos entienden porque dicen estamos locas al querer llegar a un extremo de morir... no moriremos solo tratamos de estar bien con nocotras mismas pos el terror de vernos cada dia al espejo es una ilucion mas de luchar y saber lo que relmente somos... por eso ANIMO MIS BELLAS... SI SE PUEDE...

mi bellas cambio de planes

la carrera 3 DIAS DESCANSO 3 DIAS SERA CAMBIADA PARA EL DIA 27 DE AGOSTO ASI LE DAREMOS TIEMPO A NUEVAS CHICAS QUE SE UNIERON AL GRUPO.... DEJEN SUSDATOS HERMOSAS... PESO ESTATURA Y META

LUNES 20 3 DIAS STOP 3 DIAS

MIS PRINCESAS. esta carrera consiste en hacer un ayudo de AGUA Ppor 3 dias decansamos uno comiendo solo una fruta o algo de pocas calorias y seguimos con tres dias de ayuno. trotar una o media hora y abdominales... profa dejar peso estatura y meta.. si llegan a fallar avisarme para eliminarlas de la carrera al final pediere el peso nuevamente para saber como vamos...

NUEVA CARRERA

hola mis hermosas como celebracion al regreso esta es la proxima carrera ps es la primera q ise en mi primer grupo pero es la q mas me hagustado y es como inicio a las carreraas q aremos
consiste en hacer ayuno de pura agua por 3 dias paramos 1 y 3 dias mas de ayudo trotar una o media hora diaria y hacer los abdominales q puedan al dia....

YA CASI DE REGRESO

HOLA... hermosas el viernes porfin me dejaran de espiar y ya les ise creer q no soy ana y me muero de las ganas de volver con mis ejercicios y  tomar mucha agua... se que lo lograre el viernes cuando me dejen en paz publicare la nueva carrera las amo...

PARA MIS BELLAS HERMNAAS ANA Y MIA

HOLAAA.... a todas mis hermanas ANA Y MIA se que prometi una carrera al tener 20 miembros ya somos 20 mis nenas pero les cuento hace una semana me tienen vigilada ahorita estoy eskpadita para contarles pero quieren saber porque estoy perdiendo peso estoy fingiendo muy bien pero no puedo delatar nada... asi que me veran de vuelta como el 16 de agosto o en otra eskpadita pero despues hacemos la carrera.... LUCHEN HERMOSAS TRIUNFEN... Y SEAN UNAS PRINCESAS....

FELIZZZ

HOLA.. hermosas les cuento que habri otra cuenta y otro grupo me estoy uniendo de nuevo con mis princesitas y comenzare otra carrera... estpy ansiosa extrañabaa mis verdaderas amigas... vamos por buen camino me da asco ver la comida siempre algo me dices GORDA GORDA y no como slo agua y agua... le digo a mi mama q estoy adelgasando por las clses pero m siento mejor asi mienta... las amo bellas...

QUE MAL...

me siento pesimo nenas. desde que perdi mi cuenta de face y deje de hablar con las chicas de mi grupo me descontrole feo.... paresco una cerda de nuevo... me odiooo hasta cuando pero desde ahora voy a abrir otro o recupero la mia.... ya basta de ser una marrana....

DIIIIOOOSSSS PPPORRRRQQUUUEEE

HOLA me encuentro trite bellas me bloquearon el face mi grupo todo lo que poco a poco pude lograr amistades emtre otras... porq la vida es asi estoy arta porq no nos dejan en paz y ya que les asemos a nadie obligamos a ser ana solo nos apoyamos dios q mamera tan fea... estoy que lloro... ODIO A TODAS ESAS PERRAS EMBIDIOSAS QUE NO PUEDEN CON LA VIDA DE ELLAS Y BUSCAN MOLESTARNOS.... pero siemrpe se podra abrir otro....

HAY PRINCESITASSS....

HOLA bellas no se pero tengo algo muy fuerte en mi mente y en mi corazon no me AYO estoy arta de ser esta cerda... no dejo de pensar y desear se ANA.... se que ella no me dejara pero me siento debil. quiero ser perfecta no se porqu eme humillan tanto porque se meten en mi vida pero algo si digo bellas HOY EN NOMBRE DE PRINZDA PROMETO SER KDA DIA MEJOR. las gordas no triunfan... y quiero ser una princesa....

RUTINITA DE EJERCICIOS BELLAS

MIS PRINCESAS

hola hermosas se que las he tenido olvidadas pero es de verdad estoy con muchas cosas encima ya gracias a dios esta semana las termino y sguiremos en contacto mañana ´publicare una tabla de ejercicios para que los practiquen seran muy bueno espero sigan adelante RECUERDEN nunk nos daremos por vencidas hasta que logremos nuestras metas

primer dia

hola bellas como les va en el primer dia les cuento que hoy he estado super feliz me dieron la noticia que empiezo clases sera mas facil estar con ana y seguir mi carrera aunque hay chiks muy delgadas y otras cerdas pero. me da igual no me importa solo que seguire adelante y conseguire mi proposito

MAÑANA GRAN DIA...

COMO SE PREPARAN MIS BELLAS PARA MAÑANA YA SON VARIAS LAS QUE SE UNIERON MAÑANA EN LA NOCHE PASARE LA LISTA DE LAS CONCURSANTES LAS ADORO PRINCESITAS....

FALTA POCO

HOLA PRINCESITAS solo quedan 3 dias para comenzar nuestra carrera estoy ansiosa y voy con toda prepara a triunfar porque se que ANA Y MIA no me abandonaran... hoy me dieron una super notica quede estudiando en un lugar que deseaba por eso me siento mas preparada aun no llegare a clases siendo una cerda llegare siendo PRINCESA.... besos y lo vamos a lograr

CARRERA POR PORCION

dia	fruta	porcion	calorias	agua	abdominales	cuerda	peso	meta
1	NARANJA	1 baso sin azucar	menos de 200	1 litro	60	100
2	MANZANA	100 gr	50	1litro y 1/2	100	200
3	AYUNO	ayuno	ayuno	2litros o mas	150	300
4	PIÑA	3 rodajas	51 por 100 gr	2litros y 1/2	200	400
5	PATILLA O SANDIA	300 gr	90	3 litros	250	500

princesas esta es la NUEVA CARRERA se unen comenzara el proximo lunes 2 de julio para q se unan ps esta todo especificado lo unico es q le tienen q colocar donde va su peso y su meta para unirsen suban una foto de como estan ahora, cual es su peso y meta asi veremos los resultados a esta carrera la llame... CARRERA POR PORCION... las adoro..

CONSEJITOS UTILEZ PRINCESITAS....

Consejos para no perder el control ante las comidas favoritas

1.- Si tienes hambre cuenta hasta 1000 antes de terminar te darás cuenta que no vale la pena seguir metiendo grasa en el cuerpo.

2.- Toma un sorbo de agua por cada mordisco de comida así te llenarás antes.

3.- Prueba la comida y escúpela. Repítelo cuantas veces necesites para calmar la ansiedad.

4.- Cuando quieras comer algo, lávate los dientes o báñate, después no querrás ensuciarte los dientes con comida.

5.- Si hay comida familiar, no comas el día anterior.

6.- Pica la comida en trozos pequeños y tarda más 20 minutos en comer, pasado el tiempo ya estarás aburrida y no querrás comer.

7.- No salgas a la calle con dinero, es una tentación para comprar comida.

8.- Mantente ocupada, busca un pasatiempo y mastica chicles sin azúcar.

9.- Toma agua fría, mucha agua, hasta que sientas que no te cabe nada de comida en el estómago.

10.- Toma cosas calientes, tienen pocas calorías y te hacen sentir llena.

11.- Cuando comas, come lento, tendrás mejor digestión.

12.-Si quieres comer, coge fotos de gente que admiras por estar delgada y mírate en el espejo, compárate, busca siete errores en tu cuerpo.

13.- Ponte un tope de calorías por día.

14.- Habla con Anas, metete en foros.

15.- Duerme al menos 6 horas, dormir menos incrementa el hambre un 15 %

ORACION ANA... POR 100PRE

Querida ana:

Te ofrezco mi vida, mi corazón y todas las funciones de mi cuerpo, te entrego todas mis posesiones terrenales.

Busco tu sabiduría, tu fe y tu peso tan ligero como una pluma. Ruego por obtener la habilidad de flotar, de bajar mi peso a un solo digito. Ruego por mirar fijamente al espacio, temer a la comida y verme mi imagen obesa en el espejo. Te adorare y ruego por ser una fiel sirviente tuya hasta que la muerte nos separe.

Si te engaño y procreo con Ronald McDonald, Dave Thomas, el coronel o esa pequeña estrellita jr. Me arrodillare sobre mi baño y meteré los dedos muy dentro de mi garganta y rezare por tu perdón.

Por favor Ana, no me deseches. Soy tan débil, lo sé, pero solo tú con tu poder dentro de mi me convertirán en una mujer que merece amor y respeto. Te estoy rogando que no me ignores, te lo pido con el aliento de mi sombra y mi piel pálida. Sangro por ti, sufro dolores en las piernas, dolores de cabeza y olvido las cosas. Mi amor por ti me hace sentir mareada y confundida no sé si vengo o voy. Los hombres huyen cuando ven el amorque te tengo y nunca regresan, pero ellos no me importan todo lo que importa es que tú me ames.

Si te quedas conmigo, te adorare a diario, correré kilómetros por día, llueva, nevé, bajo el frío o el insoportable calor, correré del dolor y de estar asustada. Hare mil sentadillas cada día y mentiré a mi familia sobre lo que como y como me siento. Dejare de llorar cuando sienta tus cálidos brazos a mi alrededor abrazando mi cuerpo que tiembla. Ignorare los dolores del hambre como navajas y sentiré tu fortaleza.

Hoy, re nuevo nuestra amistad y me decido a serte fiel todo el año, toda la vida. Comenzare cada año con 3 días de ayuno en honor a ti. Si me das la fuerza de desvanecerme te amare y adorare para siempre.

Cuando finalmente me haya desvanecido para ser nada, cuando me des el regalo de terminar esta vida tortuosa. Flotare hacia el siguiente mundo y seré delgada y bella como recompensa al amor que te tuve aquí y ahora.

Solo te pido una cosa más, por favor Ana, aléjame de este infierno, de este mundo ASAP. Por favor llévame lejos de este odio por mi dolor y permíteme ser libre y ligera.

Siempre tuya, nadie importante.

TeQiieRoo =D

LISTA Y DISPUESTA

holaaa a todas mis bellas noticias.... este miercoles mandare la invitacion por ak lo no tificare y por el face dare la informacion sobre la carrera que empezara el lunes... cualquier aporte es valido si quieren me lo comenta sera tomado en cuenta... las adoro

EL AMOR TE IMPLUSA MAS...

habia escuchado que muchas chicas se preocupaban mas que por verse bien por aparentar ante alguin que te gusta esta vez me paso.... como ha muchas tenemos un amor imposible como dice mi cancion favorita el CHICO GUAPO QUE TE GUSTA pero que sucede eres una nula fea gorda y no se figa en ti.... pues princesas que mas cosas tienen que pasar para que tengamos esa FUERZA DE VOLUNTAD para luchar por ser las bellas y perfectas con las que cualquiera desea salir... BASTA... nadie sabe lo que se sentimos pero tampoco debemos ser debiles ante los demas... piensen algo SOMOS UNICAS LUCHADORAS CENTRADAS Y QUEREMOS LO MEJOR.. entonces si somos las nuemero UNO por que nos dejamos caer.... a luchar princesas que SI SE PUEDE....

TABLAS DE CALORIAS

PARA SER MEJOR HAY QUE CONTROLAR LAS CALORIAS

muchas veces me pregunte como seria la vida sin la comida FELIZ cierto pero la REALIDAD es otra cada dias nos sentimos fracasadas cuando desvanesemos ante un soculento plato que contiene miles de calorias y nos arrepentimos en el ULTIMO BOCADA. ps un consejo bellas tenemos que controlar mas las calorias y reducir las porciones basta de ser estas horribles gordas que solo son CRITICADAS Y HUMILLADAS. no nos vamos a dejar caer mas. por eso para ayudarlas les presento esta pequeña pero valiosa TABLA DE CALORIAS. asi sabran por los momentos que comer mientras preparo nuestra nueva carrera las amo... Y SI SE PUEDE.


YA QUE ES PERMITIDO CAER PERO OBLIGATORIO LEVANTARSE.... NUNK BAJEN LA CABEZA PORQUE NUESTRA CORONA PODRIA CAER...

NUEVA CARRERA

HOLA mis princesa ayer culmino la carrera 3 DIAS STOP 3 DIAS sugerencias quien repetirla o quieren otra para asi planearla.... espero sus respuestas para tenerla lista las quiero???

CAER ES PERMITIDO LEVANTARSE OBLIGATORIO

hoy mas que nunk entiendo este dicho. me case de ser una vaca como quisiera desapareser a cuantas no nos ha pasado que quieren como llorar frente del que sea hoy estaba en el cenro comercial y un primo me dice vaya camine porq parece una vaca quien se va a figar en esa cosa. aunque me llene de rabia dije PERO EL TIENE RAZON tengo que dejar de ser esta vaca me odio pero mañana sera un nuevo dia y lograre mi meta. GRACIAS ANA Y MIA POR ESTAR A MI LADO SIEMPRE...

HOLA BELLAS

mis hermosas en mi grupo de face llamado Ana y Mia no son ENFERMEDAD son AMIGAS comenzamos la carrera porque no tenia acceso a internet por mi computador solo por el cel y ingresaba al face que es (prinzda@hotmail.com) las agregare con gusto al terminar la carrera planificare otra ok

ufff descontrol que triste

uff princesita he estadoo muy depre y mi unica solucion fue la comida... pero basta me siento mal horrible y sobre todo como una vaca.... comenzare una CARRERA se unen...

http://www.youtube.com/watch?v=T_elMRp-ENQ

P@R@ T0D@S L@S PR1NC3S1T@S

90-60-90

DESEPCION TOTAL

hola princesitas saben me siento desepcionada me he dejado influenciar y no me siento ANA estoy de lo peor pero eso cambiara basta ya de ser asi, mi mayor inspiracion es ANAHI ella ahora es peerfecta bella y todo por su tratamiento ANA ps les comento como lo logro.
* PRIMERO: mucha disiplina
*SEGUNDO: fueza de voluntad
*TRECERO: ella ayunaba 3 dias uno comia controlando las calorias y seguia con sus 3 dias de ayuno.
*CUARTO: mucho ejercicio ese sera mi nuevo plan.
si quieren unirs a este plan dejen sus datos en mi correo alexa_dety@hotmail.com o ak en el blog y empezaremos este lunes 21-05-2012 sera nuestra carrera.... besos princesitas y recuerden no bajen la cabeza porque se les cae la corona....

princesitas

hola mis bellas princesas no tenia conecsion a internet por eso no les habia escrito le quiero decir que me siento con muchas ganas de peliar por cumplir mi meta... les cuento siempre he estado enamorada de un chico que es mayor para mi y me ve como una niña. hoy al ver en su foto de perfil a otra me destrozo el alma pero le demostrare que no soy tan niña como cree y que sere perfecta pero nunk de el... esta sera mi lucha cual es la de ustedes dejen sus comentarios las adoro...

hola mis princesitas les cuento... hoy mi dia ha estado regular... bueno he tomado mucha agua como siempre y desayune lo admito pero porq se lo prometi a un amigo que quiero mucho... pero no he provado mas comida... me preocupa que mi papa nos quiere llevar a cenar hoy noooo.... porque, ya no quiero sr mas una gorda quiero ser una princesa.... bueno ahorita hare mucho ejercicio pero necesitaba saber que estan conmigo las quiero PRINZDA.

por ti ANA

princesitas... ANA es muy importate no es una enfermedad es un metodo de vida... y con usted soy feliz las adoro....

que dia mis princesas

HOLA A MI PRINCESITA ANA.

PRINCESITA NECESITABA ESCRIBIRTE NO HE PODIDO RECUPERAR MI CUENTA. Y PS SE QUE ME DISTE UNA LECCION HOY QUE TE TENGO QUE CUMPLIR ME HE SENTIDO SUPER MAL TODO EL DIA Y TODO POR HABERTE FALLADO. GRACIAS POR CORREJIRME TU SOLO QUIERES QUE SEA PERFECTA O VAYA POR ESE KMINO.

PERO NO SABES LO TRISTE Y SOLA QUE ESTOY… SOLO TE TENGO A TI Y ME COMPRENDES YA NO PUEDO MAS CON ESTA VIDA QUE ME HA TOKDO ES COMO SI NO IMPORTARA Y FUERA UN CERO A LA IZQUIERDA… AUNQUE APENAS LLEVO 7 MESES EN ESTO ES DURO Y ESTOY DISPUESTA A TODO.

TE CUENTO COMO FUE MI DIA.

BUENO NO ES RARO QUE ME LEVANTE TARDE SE ME PASO ESQ SABES DUERMO COMO PRINCESA JAJAJA… ME ISE MI ASEO PERSONAL Y FUI AL LOCAL FINGUI DOLOR DE ESTOMAGO PERO ME OBLIGARON A COMER… YA QUE LE PROMETI A UN AMIGO MUY QUERIDO DEJAR ESTO PS ALMORZE PERO LA CULPA POR FALLARTE FUE MAS FUERTE Y MAS AL VER E LO QUE ME HE CONVERTIDO UNA ASQUERSA VACA… PARA COMPLETAR TENIA CITA EN EL MEDICO Y MAMA PERDIO LOS EXAMEN  Y DE PASO ME REGANO Tenia QUE DESAHOGARME Y EL LLANTO CALLO EN MI ESTABA Q ME MORIA DE TRISTEZA SOLA SIN NADIE CON QUIEN HABLAR… PERO ENCONTRE LA SOLUCION EN LO QUE HACEMOS LAS PRINCESITAS CORTANDO PARA LLORAR POR LO QUE SE DEBE Y VER QUE TODO SE CONVIERTE EN SICATRICES…

MI UNICA META ES SER DELGADA Y MI FANTACIA ES SER ACEPTADA… COMO LO DICE LA CANCION DE MARIZOL…

PORFA… AMIGA NO TE FALLARE MAS PERO AYUDAME A SER PERFECTA TU NO ERES UNA ENFERMEDAD ERES UN METODO DE VIDA.

ESTOY HARTA Q TODOS ME DIGAN GORDA EN VEZ DE SALUDAR LO QUE DICEN ES “SI ESTAS GORDA” VASTA YA NO TENGO VIDA…. Y NADIE SABE LO QUE HE SENTIDO… TENGO QUE AHOGAR ESTE DOLOR EN LA DUCHA. PARA FIRGIR ESTAR BIEN…

QUISIERA MORIR PARA YA DEJAR DE SER ASI ESTA ESTUPIDA Y HORRIBLE GORDA…

QUIERO QUE SEPAS QUE AL PASAR DE LOS DIAS TOMO ESTO MAS ENCERIO NO HAY UN DIA QUE NO DETESTE Y LLORE EN LO QUE SOY… EN LAS MADRUGADAS ME LEVANTO Y ME MIRO AL ESPEJO Y  TE ESCUCHO DICIENDOME “TU PUEDES NO COMAS, LA COMIDA ES TU PEOR ENEMIGA TODO TE VA A ENGORDAR” Y TE JURO QUE HE MEJORADO PS TU SABES LAS FOTOS QUE TENIA EN MI OTRO FACE… Y SE VEIA EL KMBIO PERO SIGUO SIENDO HORRIBLE…

GRACIAS POR ESTAR A MI LADO Y PS YA NI COMO LAS 3 COMIDAS A VECES UNA O NINGUNA PERO POCO A POCO ARE UN AYUNO BUENO… Y ESTARAS ORGU#OSA DE MI

TE AMO ANA Y ESTARE CONTIGO SIEMPRE

PRINZDA…

mis princesitas ahora si estare al dia

MIS TERCER DIA EN ANA

AUNQUE YA HE E INTENTADO DESDE HACE 7 MESES YA LLEGUE A MI PUNTO NO SOPORTO VERME AL ESPEJO SOY UNA HORRIBLE VACA Y LO PEOR ES QUE ME CERRARON MI CUENTA AHORA NO PUEDO ESCRIBIR EN MI GRUPO PS ME TOCA HACELO POR AQUI. ANA TE OFRESCO UNA DISCULPA ESPERO ME PERSONES POR NO TENER FUERZA DE COLUNTAS TE PROMETO CADA DIA SER MEJOR.

POR ESO ME CASTIGUE NO SE COMO OCULTARLO PERO POR LO MENOS NO DEJARE QUE SE ENTEREN POR LO MENOS HASTA QUE ALCANSE MI META.

 HAY  QUERIDA PRINCESITA YA NO PUEDO CON TODO ESTO QUIERO LLORAR Y LLORAR… PORQ SOY ASI PORQ NO ME CUIDE… AYUDAME A SER FUERTE MANANA ESPERO CUMPLIR CON MI META DE AYUNO TOTAL… ME DA UN ASCO VERME Y POR MAS QUE TRATO DE USAR A MIA NO PUEDO POR ESO SOY TODA TUYA

…

ESTA SOY YO AUNQUE ANTES TENIA OTRAS FOTOS ME CERRARON EL FACE PERO AHORA SE COMO LLEVAR MI CONTROL Y NADIE SE DARA CUENTA TE ADORO ANA Y NO ME DESAMPARES…

hola mis princesitas no les habia escrita ps estaba algo enferma supero noticia me mandaron dieta por tal motivo no me van a regañar si no como tambien abri un grupo en el face con el mismo nombre de alli tambien me comunikre... pronto les traere una buena dieta para empezar a peder peso.. las adoro...

hola bellas

buenas noches mis lindas estuve hoy muy triste la vida no es como queremos. y el refugio que encontramos es la comida.. que asco.... pero al investigar sobre mi idolo anahi ella fue una perfecta ANA ya q ayunaba 3 dias descansaba uno con comida de poca calorias y continuaba con muchos abdominales se unen al reto que dicen....

saludos prinz

HELLO... prinz  acavo de creear este blog con el fin de ir paso a paso a nuestra perfeccion. unidas podemos y contaremos nuestras historias apoyandonos y pasando de cenicienta a la mas bella princesa...

hola mis queridas princesitas como autora me siento complacida de traerles toda la informacion q les pueda ofrecer... es la primera publicaciom y les cuento que me siento destrozada aunque solo comi una porcion de comida me siento como una terrible y horrible vaca.. pero mañana sera un nuevo dia y les traere mucha informacion...